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O que é Antirrético?
Antirrhesis (do grego: "responder", "contra-argumentar") é uma prática espiritual dos Padres do Deserto, inspirada em Jesus.
Diferente das terapias modernas que buscam entender a origem dos pensamentos, o antirrético combate diretamente o pensamento com a Verdade — versículos bíblicos, frases dos santos, orações.
Não dialogar com o pensamento. Não buscar sua origem. Combater com a Palavra de Deus.
Dicas de Ascese
1. Silêncio: Reconheça o ataque sem dialogar com ele.
2. Proclamação: Leia a frase em voz alta para dissipar a mentira.
3. Repetição: Use a frase como uma jaculatória (mantra).
4. Agere Contra: Corte o estímulo externo imediatamente.